Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2341 kkal
|
Lemak: 46,02g | Prot: 156,01g | Karb: 339,03g.
Makan Pagi: Груши, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Makan Malam: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Суп Куриный с Рисом. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яблоко Зеленое, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|