Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2017
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2687 kkal
|
Lemak: 89,16g | Prot: 201,07g | Karb: 272,08g.
Makan Pagi: Bell Plantation Арахисовая Паста, Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Grovo Яичный Белок. Makan Siang: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Horeca Select Овсянка, Nutiva Семена Чиа. Makan Malam: Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, IZOLYZE. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сливки 10%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Каждый День Филе Кальмара, Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|