Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2017
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57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2077 kkal
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Lemak: 55,40g | Prot: 183,70g | Karb: 212,15g.
Makan Pagi: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン ゆでたまご, Optimum Nutrition Gold Standard 100% whey Delicious strawberry. Makan Siang: セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Makan Malam: すき家 とりそぼろ丼. Camilan/Lainnya: 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), マイプロテイン IMPACT 分離ホエイプロテイン チョコレートブラウニー, マイプロテイン プロバー・エリート キャラメルヘーゼルナッツ. lagi...
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Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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