|
Agora vai.....!!!
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 29,38g | Prot: 86,19g | Karb: 45,66g.
Makan Pagi: Pullman Pão de Forma, Café. Makan Siang: Pepino (Descascado), Berinjela Cozida, Alface, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Bife a Rolê. Camilan/Lainnya: Melão. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vinirocha
|