Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2017
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 55,36g | Prot: 77,71g | Karb: 183,05g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Vitakrone Humus Kürbis, Kemper Putenbrust mit Honig, Tomaten, Harry Vital-Brot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: ASIA Wok-Nudeln, Olivenöl, Aldi Garnelen, Asia Spezialitäten Wok Gemüse, Asia Green Garden Teriyaki Marinade. Makan Malam: Senf, Mühlenhof Wiener Würstchen, Gazi Hirtenkäse, Junge Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Kidneybohnen (Dose), Gartenkrone Sonnenmais. Camilan/Lainnya: Äpfel, Hipp Buttergemüse mit Süßkartoffeln, Mio Mio Mate + Banana, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Medita88
|