Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2017
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 36,28g | Prot: 70,77g | Karb: 107,03g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%, Мёд, Росток Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа. Makan Siang: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Персики. Makan Malam: Котлета Куриная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|