Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2017
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2766 kkal
|
Lemak: 79,01g | Prot: 158,92g | Karb: 337,74g.
Makan Pagi: Морковь, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Булгур (Вареный), Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Makan Malam: Курабье, Виски, Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Суп Куриный с Рисом. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Кефир 1%, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|