|
Скоро мес
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 54,15g | Prot: 59,03g | Karb: 220,86g.
Makan Pagi: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Ранетки, Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Orion Choco Pie. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя061500
|