Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2017
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 43,85g | Prot: 68,41g | Karb: 135,18g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Картошка Печеная. Makan Malam: Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Персики, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Булка#
|