Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2010
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 51,76g | Prot: 58,84g | Karb: 21,91g.
Makan Pagi: Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, my blueberrie jam, splenda, baking powder, soy flour, water, flax, walnuts, egg. Makan Siang: sucralose, decaf espresso, corn canned, tomatoe, parmesan, olive oil, lettuce, chicken meat, chicken meat. Makan Malam: emmental, yogurt, γύρος χοιρινός. lagi...
|
|
2232 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Duduk - 2 jam, Belanja - 6 jam, Istirahat - 4 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysalwayshappy
|