Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2012
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 34,34g | Prot: 47,65g | Karb: 64,14g.
Makan Pagi: Capers, Onions, Tomatoes, Pink Salmon, Cream Cheese, Mini Plain Bagel, Coffee, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Calorie Free Sweetener. Makan Siang: Egg Casserole with Bread, Cheese, Milk and Meat, Recovery. Makan Malam: Lite Beer. lagi...
|
|
1632 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissDaniGrey
|