Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2017
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 41,30g | Prot: 118,14g | Karb: 117,03g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Peras. Makan Siang: Galo Macarrão Pena, Peito de Frango, Ovo. Makan Malam: Yoki Amendoim. Camilan/Lainnya: Red Nutrion BCAA (2.1.1), Procorps Whey Beta 4 Protein. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|