|
jejum 16h
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 38,21g | Prot: 61,44g | Karb: 47,57g.
Makan Pagi: Royal Gelatina Zero, Kefir de Leite. Makan Siang: Queijo Meia Cura, Ovo. Makan Malam: Vagem Cozida, Quero Feijão Carioca, Salada Verde Mista, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Contra-filé. Camilan/Lainnya: Cachorro Quente. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|