Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2017
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
626 kkal
|
Lemak: 20,20g | Prot: 22,82g | Karb: 94,46g.
Makan Pagi: Heudebert La Biscotte, Beurre (Salé), Senseo Café. Makan Siang: Ratatouille Maison, Odyssée Colin d'alaska à la Bretonne. Makan Malam: Ratatouille Maison, Odyssée Colin d'alaska à la Bretonne. Camilan/Lainnya: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Crème Liquide Légère 15%, Beurre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Royco Soupe Miso aux Algues Wakame. lagi...
|
|
2597 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isabellelarcher
|