Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2017
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 21,22g | Prot: 94,38g | Karb: 71,35g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, DM Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Salakis Schafskäse Light 9%, Viva Vital Feine Grüne Erbsen. Makan Malam: Hofmaier Geflügel-Mortadella, Salakis Schafskäse Light 9%, Viva Vital Feine Grüne Erbsen. Camilan/Lainnya: Alnatura Ingwerwürfel Kandiert, Mister Choc Schokolierte Erdnüsse. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|