Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2017
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 31,98g | Prot: 73,83g | Karb: 187,34g.
Makan Pagi: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Doğal Peynir, Simit. Makan Siang: Küp Şeker, İçim Ayran, Lavaş, Erpiliç Tavuk Döner. Camilan/Lainnya: Muz. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ersin_1504
|