Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2017
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 115,31g | Karb: 100,85g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Молоко (2% Обезжиренное), Овсяная Крупа. Makan Siang: Гречневая Крупа (без Жира), Помидоры, Оливковое Масло, Салат, Куриная Грудка на Пару, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Мясо Кролика, Помидоры, Оливковое Масло, Салат, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Сыр Моцарелла, Хлебец Росток Хлебец Росток, Огурец (с Кожурой), Melkan Volle Koffiemelk, Творожная Запеканка ПП. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|