Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2017
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 90,49g | Prot: 78,61g | Karb: 78,61g.
Makan Pagi: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. Makan Siang: Abacaxi, Sprite Sprite Zero (Lata), Lasanha de Berinjela. Makan Malam: Kiwi, Tirol Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Bolo de Coco Low Carb, Sprite Sprite Zero (Lata), Lasanha de Berinjela. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcia Franklin
|