Jurnal combatiente, 27 Agu 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2017

87 kg Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg. Sisa: 10 kg. Diet diikuti: Buruk.

Lihat Kalender Diet, 27 Agustus 2017:

485 kkal

Lemak: 11,36g | Prot: 9,28g | Karb: 83,36g. Makan Pagi: Korn Mühle Rosinenstuten. lagi...

2228 kkal

Latihan: rad - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan combatiente