Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2012
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2322 kkal
|
Lemak: 93,40g | Prot: 82,21g | Karb: 268,48g.
Makan Pagi: Orangensaft, Mc Muffin, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Makan Siang: Caramel Macchiato (Non Fat). Makan Malam: Goldbären, Lager Hell, Yogurt Parzialmente Scremato alla Vaniglia, Kochbutter, Mini-Baguettes. Camilan/Lainnya: Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Weisse Schokolade. lagi...
|
|
3455 kkal
|
Latihan:
Crosstrainer - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackUnicorn
|