Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2017
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 39,69g | Prot: 29,40g | Karb: 95,90g.
Makan Pagi: Какао. Makan Siang: Пицца Домашняя. Makan Malam: Тирамису, Картошка Печеная, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. lagi...
|
|
1340 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 28 menit, Mandi - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 22 menit, Tidur - 6 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kroshka.2525
|