Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2017
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 32,97g | Prot: 125,60g | Karb: 79,93g.
Makan Pagi: Salami, Gutes Land Gouda, Weizenbrötchen. Makan Malam: Kania Tomaten Ketchup Light, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Camilan/Lainnya: Milsani Haltbare Vollmilch, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|