Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2017
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2359 kkal
|
Lemak: 89,36g | Prot: 176,23g | Karb: 220,16g.
Makan Pagi: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Makan Siang: Савушкин Кефир 0%, Груши, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе, Сыр Фета, Помидоры Черри, Хлеб Черный. Makan Malam: Сырник, Банан, Савушкин Кефир 0%, Сыр, СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Савушкин Кефир 0%, Квашеная Капуста. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|