Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2017
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2934 kkal
|
Lemak: 98,77g | Prot: 193,23g | Karb: 326,46g.
Makan Pagi: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Grovo Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Малиновое Варенье, Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Bell Plantation Арахисовая Паста. Makan Siang: Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Horeca Select Овсянка, Nutiva Семена Чиа, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. Makan Malam: Рисовый Плов, Говядина Постная, Гречка Отварная, IZOLYZE. Camilan/Lainnya: Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Помидоры, Лук, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|