Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2017
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 27,20g | Prot: 84,65g | Karb: 99,63g.
Makan Pagi: Herbalife Shake. Makan Siang: De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Aldi Casselerrib, AH Basic Volkoren Brood. Makan Malam: HAK Doperwten, Gekookte Wortelen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Camilan/Lainnya: AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Klompje!
|