|
Schwimmen bringt soviel 💪
Urlaub ich komme . 3 Tage noch & ich hoffe vorher sehe ich noch die 6 vorne 🙈😁
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 21,37g | Prot: 22,83g | Karb: 130,43g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Äpfel, Nutella Nutella, Viva Vital Pumpernickel (56g). Makan Siang: Käsebrötchen. lagi...
|
|
2178 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 18 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ich drück dir die Daumen das du es schaffst 😊💪
26 Agu 17 oleh anggota: ck_86
|
26 Agu 17 oleh anggota: mareiki91
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|