Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2017
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
571 kkal
|
Lemak: 17,35g | Prot: 30,75g | Karb: 74,29g.
Makan Pagi: Peras Asiáticas. Makan Siang: Paraguaya, Paella Mixta. Camilan/Lainnya: Jamón Serrano. lagi...
|
|
2553 kkal
|
Latihan:
Hiking - 2 jam dan 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monyka75
|