Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2017
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 118,65g | Prot: 92,76g | Karb: 81,90g.
Makan Pagi: Pereira Amendoim Torrado e Moído. Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Aviação Manteiga com Sal, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Linguiça Toscana, Ovo. Camilan/Lainnya: Sementes Chia Secas. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|