|
ФС поставил мне цель БЖУ 20/30/50. Он автоматом так всем выставляет или все же учитывает набор или потеря веса? И нормальна ли такая формула для похудения?
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 34,36g | Prot: 59,96g | Karb: 242,51g.
Makan Pagi: Помидоры, Хлеб, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Мясо Кролика, Гречка. Makan Siang: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Хлеб, Щи. Makan Malam: Арбуз, Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок. Camilan/Lainnya: Край Каравай Баранка Сдобная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Судя по всему, автоматом, хотя кто его знает
26 Agu 17 oleh anggota: olgabn
|
Я вручную выставляла 30/30/40
26 Agu 17 oleh anggota: irina_worobyowa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shkanat
|