Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2017
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76 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1189 kkal
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Lemak: 97,08g | Prot: 63,96g | Karb: 14,85g.
Makan Siang: Coentro, Cebolinha Verde, Subway Tomate, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Agrião, Alface Americana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Makan Malam: Azeitonas Verdes, Subway Tomate, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Requeijão Cremoso, Scala Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Camilan/Lainnya: Natural Life Semente de Chia, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Frimesa Nata. lagi...
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Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan catitito
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