Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2017
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 81,61g | Prot: 82,33g | Karb: 225,89g.
Makan Pagi: Weihenstephan Frische Buttermilch, Kölln Multikorn Flocken, Inkospor Active pro 80, Schwartau Pura Kirsche, Brandt Zwieback. Makan Siang: Zwiebeln, Möhren, Lauch, Bio Company Kokosmilch, Mageres Rinderhackfleisch. Makan Malam: Salakis Feta Light, Kim Ajvar, Tomatenmark, Tomaten, Aubergine, Olivenöl, DM Bio Quinoa Dreierlei. Camilan/Lainnya: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Lindt Excellence Orange Intense, Lotus Karamellgebäck, De Beukelaer Granola. lagi...
|
|
2329 kkal
|
Latihan:
Laufen - 1 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 16 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cocktailnase
|