Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2017
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 53,71g | Prot: 133,84g | Karb: 212,10g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Rapunzel Sportler Brei, Milram Frühlingsquark Leicht, Sammy's Super Sandwich. Makan Siang: Bonduelle Gold Mais, Maggi Kartoffel Püree das Komplette, REWE Kräuterquark 2,4%, Laschinger Echter Stremel-Lachs Pfeffer. Makan Malam: Tassimo Milka, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Kellogg's Crunchy Nut. Camilan/Lainnya: Fettarme Milch 1,8%, Whey Protein, Apfelmus, Zimt. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|