Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2017
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
495 kkal
|
Lemak: 25,77g | Prot: 27,31g | Karb: 39,12g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Rührei. lagi...
|
|
1917 kkal
|
Latihan:
Duduk - 9 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Joggen — 9 km/h - 40 menit, Istirahat - 1 jam dan 20 menit, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strangefrezzy
|