Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2017
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 80,82g | Prot: 98,06g | Karb: 116,51g.
Makan Pagi: Del Monte Frozen Mixed Berries, Lidl Porridge Oats, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Whole Milk, Crazy Jack Dessicated Coconut. Makan Siang: Tomatoes, Red Sweet Pepper, Lettuce, Carrots, Goats Cheese (Soft). Makan Malam: Tesco King Prawns, Sharwood's Prawn Crackers, Chicken Chow Mein. Camilan/Lainnya: Cocoa Powder (Unsweetened), Dessicated Coconut, Chia Seeds, Coconut Oil, Date, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|