|
Девчонки, вы чертовски правы - после утренней ванны вес минус 400:))) что за магия - фиг пойми, но теперь буду взвешиваться не спросонья, а после мыльно-рыльных процедур))
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2034 kkal
|
Lemak: 114,48g | Prot: 117,94g | Karb: 136,65g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Крабовые Палочки, Росттофу Тофу, Окей Семга Слабосоленая, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Бедра. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Филе Бедра Куриное. Makan Malam: Макдоналдс Чикенбургер Блю Чиз, Макдоналдс Биг Тейсти. Camilan/Lainnya: Дыня. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Черт, кажется, я упоролась по цифрам на весах, тогда как думать надо о жиросжигании...
25 Agu 17 oleh anggota: Trealol
|
не, ну так-то мыться перед взвешивание все равно ничего не меняет, мыться — хорошая привычка, социально одобряемая. Главное, чтоб в помрачении не пришла идея пальцы состригать для отвесов :D
26 Agu 17 oleh anggota: Levskvik
|
trealol отпустите ситуацию из зацикливания. дивите свободнее без фанатизма. ситуация пойдёт сама собой сами увидете. у меня тоже вес неделю стоял. я продолжала нагрузки и пппитание. так что все нормуль.
26 Agu 17 oleh anggota: shadow1986g
|
главное объёмы визуальные а весы нах не нужны.
26 Agu 17 oleh anggota: shadow1986g
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trealol
|