Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2017
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57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2664 kkal
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Lemak: 40,50g | Prot: 182,20g | Karb: 393,23g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% whey Delicious strawberry, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). Makan Siang: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブン-イレブン 薫りとのど越し! ざる蕎麦. Makan Malam: セブンイレブン 納豆, すき家 とりそぼろ丼 特盛. Camilan/Lainnya: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味, 米屋株式会社 こしあん大福. lagi...
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Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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