Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2017
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
593 kkal
|
Lemak: 14,75g | Prot: 42,93g | Karb: 72,33g.
Makan Siang: Nestlé Iogurte Grego Light, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Bauducco Torrada Light Integral, Gold Achocolatado em Pó Diet, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sueju
|