Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2017
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 17,86g | Prot: 29,11g | Karb: 13,38g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Butter, Alnatura Schafskäse, Ei, Paulus Heidelbeeren, Arla Skyr Honig. Makan Malam: Dummy. Camilan/Lainnya: Edeka Bio Körniger Frischkäse. lagi...
|
|
1655 kkal
|
Latihan:
Tidur - 9 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hallo, hast Du gesehen, wir treffen uns in Berlin. Nur nette Leute!!!
25 Agu 17 oleh anggota: Casimir123
|
Ne, hab nix mitbekommen :O Wann und wo muss ich hinkommen?
25 Agu 17 oleh anggota: heinrus
|
Das WAnn und Wo genau ist noch in Planung. Marcothebrain und ich laufen dort am 24.09. den Marathon.
25 Agu 17 oleh anggota: Cocktailnase
|
schreibe mir bitte eine PN, dann kann ich Dir eine sms oder WA senden, beizeiten, wir treffen uns am 24.9.
25 Agu 17 oleh anggota: Casimir123
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heinrus
|