Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2017
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57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1728 kkal
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Lemak: 47,31g | Prot: 96,49g | Karb: 180,68g.
Makan Pagi: Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Teekanne Spanische Orange, REWE Holunderblütensirup, Korrekt Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Nigiri Lachs, Specht Hähnchen Sülze, miree Gorgonzola, Mischbrot. Makan Malam: Rosewein, Honig, Olivenöl, Ja! Schmand, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Speckwürfel, Junge Frühlingszwiebeln, Pfifferlinge, Fusilli, Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur. Camilan/Lainnya: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Yogurette Yogurette, Erdbeerlimes, Prosecco, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), De Echte Mildzoute Hindelooper Ruitjesdrop, Zwetschgen, Aprikosen. lagi...
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1630 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 9 jam dan 1 menit, Tidur - 9 jam dan 14 menit. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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