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☢️Freitag, 25.08.17
Gewicht: 64,0 kg (+ 0,4 Kg)
Körperfett: 14,80 % (+ 0,04 %)
Letzter Tag der Arbeitsunfähigkeit!
So gut habe ich noch nie eine starke Erkältung auskuriert! Ist aber absolut empfehlenswert! 😉 😃 🍀
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64 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2149 kkal
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Lemak: 96,68g | Prot: 88,93g | Karb: 223,28g.
Makan Pagi: Grafschafter Vollkorn Toast, Edeka Laugenknoten, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Real Quality Sandwichgurken, K-Classic Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Makan Siang: Belegtes Brötchen. Makan Malam: Belegtes Brötchen. Camilan/Lainnya: Viba Nougat Classic. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Brav isser, der Herr Sportdirektor. Schön, daß es Dir besser geht. 🌼
25 Agu 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Freut mich, dass es Dir wieder besser geht, lieber Everlost :)
25 Agu 17 oleh anggota: Viviace
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25 Agu 17 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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👍💪Es freut mich das es Dir wieder gut geht.Es gibt viel nachzuholen hihihi.Spass😂😂😂
25 Agu 17 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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Sejarah Berat Badan Everlost
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