Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2017
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2006 kkal
|
Lemak: 35,50g | Prot: 158,90g | Karb: 260,60g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), セブンイレブン ゆでたまご, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Makan Siang: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, 彩り野菜の 上海焼そば あっさり醤油味. Makan Malam: セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Camilan/Lainnya: 米屋株式会社 こしあん大福, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|