Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2017
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 47,92g | Prot: 97,83g | Karb: 104,68g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Аланталь Сыр Легкий 17%, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Makan Siang: Grow Food Бурито с Курицей, Перепелиное Мясо с Кожей. Makan Malam: Виноград, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Camilan/Lainnya: Сладкий Красный Перец, Ласунка Мороженное без Сахара, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1914 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Mandi - 10 menit, Tidur - 10 jam, Istirahat - 12 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|