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Danke für die aufmunternden Worte, durch die ich wieder einen kleinen Motivationsschub bekommen habe. Vorerst lasse ich die Süßigkeiten ab Mittag weg und trinke Wasser (mit einem Schluck Wein - für den Geschmack :-)
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87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
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Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
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