Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
mjunhy
Jurnal
25 Agu 17
Jurnal mjunhy, 25 Agu 17
Profil mjunhy
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2017
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang:
38,7 kg
.
Sisa:
19,3 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 25 Agustus 2017:
1731 kkal
Lemak: 73,58g | Prot: 86,06g | Karb: 182,14g.
Makan Pagi:
Плов с Курицей.
Makan Siang:
Орехи Кешью.
Makan Malam:
Шаурма с Курицей.
lagi...
2523 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan mjunhy
Lihat Riwayat Lengkap