Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2017
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 69,75g | Prot: 76,61g | Karb: 109,94g.
Makan Pagi: Мореслав Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Желтая Горчица, Гречка Отварная. Makan Malam: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Кабачок. Camilan/Lainnya: Дикси Молоко 2,5%, Royal Forest Семена Чиа, Royal Forest Ягоды Годжи, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan p14yhard
|