Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2017
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 67,08g | Prot: 180,55g | Karb: 181,39g.
Makan Pagi: Макфа Макароны, Кофе Эспрессо, Яйцо (Целое). Makan Siang: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Makan Malam: Куриные Голени, Савушкин Кефир 0%, Куриное Филе, СибХлеб Хлеб Зерновой, Сыр. Camilan/Lainnya: Шоколад, Помидоры Черри, Яблоко Зеленое, Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|