Daftar  |  Masuk

Jurnal Bianca Pinho, 21 Agu 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2017
80 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 10 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Agustus 2017:
1400 kkal Lemak: 40,74g | Prot: 72,40g | Karb: 191,54g.   Makan Pagi: Verde Campo Iogurte Lacfree, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata. Makan Siang: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Arroz Integral. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Verde Campo Iogurte Lacfree, Mentos Bala, Banana Prata, Ovo Cozido, Maçã. lagi...
2373 kkal Latihan: Kung fu - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Bianca Pinho


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.