|
Think weight loss will be steady now... need to do more exercide
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 36,78g | Prot: 53,65g | Karb: 144,89g.
Makan Pagi: quaker oats so simple rasberry & promegranet, 1% Fat Milk. Makan Siang: brown bread, eggs. Makan Malam: broccolli, cheese sauce, smash buttery flavour, omega 3 fish fingers. Camilan/Lainnya: Zinfandel Wine, time out , 2% Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
wow your doing so well hun!!!! time for me to nuckle down and take a note our of your book! xxx
17 Apr 12 oleh anggota: spanishtabby
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie 1970
|