Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2017
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2136 kkal
|
Lemak: 62,28g | Prot: 198,27g | Karb: 183,73g.
Makan Pagi: Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Soja Drink, Crownfield Kernige Haferflocken, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Saskia Mineralwasser. Makan Siang: SRS Muscle Supremewhey Aquatic, Milbona Körniger Frischkäse, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Zielona Fasolka Szparagowa. Camilan/Lainnya: SRS Muscle Supremewhey Aquatic, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Eiweiß-Drink, Freshona Gewürzgurken, K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, Saskia Mineralwasser, Pomidory. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matt Saarmoon
|