Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2017
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 83,99g | Prot: 37,02g | Karb: 19,90g.
Makan Siang: Sadia Bacon em Cubos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha, Pimentão Vermelho, Azeitonas Verdes, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Makan Malam: Nestlé Creme de Leite, Amêndoas, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan catitito
|